Wärme und Kälteanwendungen
Manchmal kann es sinnvoll sein, eine der o.g. Therapien mit Wärme oder Kälteapplikationen vor -oder nachzubereiten. Dabei stehen in unserer Praxis für die Wärmetherapie sowohl Fango als auch Heißluft (mittels Strahler) zur Verfügung.
Wirkung von Wärmetherapie (Fango oder Strahler/Heißluft)
- durchblutungsfördernd
- muskelentspannend
- schmerzlindernd
Wirkung von Kältetherapie (Kryo)
- schmerzlindernd
- entzündungshemmend
- durchblutungsfördernd
- anregend
Wann Wärme oder Kälte zum Einsatz kommt, hängt sehr vom Schmerzbild und der Diagnose ab.
Indikationen für Wärme
Bei Schmerzen im Bereich des Bewegungsapparates (zum Beispiel bei Arthrose) oder zur Entspannung (zum Beispiel bei Muskelverspannungen).
Indikationen für Kälte
Zur Vermeidung von Schwellungen kurz nach Verletzungen (Verstauchung, Prellung) und Operationen oder bei akuten Rheumaschüben, Bindegewebserkrankungen und Autoimmunerkrankungen.
Bei der Anwendung von Wärme oder Kälte sollte immer auch die individuelle Akzeptanz geprüft werden. Es gibt Menschen, die z.B. schlecht Wärme oder überhaupt keine Kälte vertragen.